Éxito en la primera edición del Rumba Fest en Salvatierra
Salvatierra, Gto., 21 de febrero de 2025. El gobierno municipal atraves de la Dirección de Deportes continúa promoviendo la actividad física y la diversidad de disciplinas deportivas. En esta ocasión, llevó a cabo con éxito la primera edición del Rumba Fest, un evento que reunió a decenas de mujeres de distintas edades y colonias en la Explanada del Carmen.
Durante la jornada, las asistentes disfrutaron de una animada clase de zumba gratuita impartida por los instructores Mario, Sandy, Adriana y Juanita, quienes compartieron diferentes estilos y ritmos. Con su experiencia, cada uno demostró técnicas que los han llevado a destacar a nivel municipal y regional.
El director de Deportes, Jonathan Romero Ortiz, destacó que el evento tuvo dos objetivos principales: dar visibilidad al trabajo de los entrenadores para que más personas se inscriban en sus clases y, al mismo tiempo, fomentar el ejercicio como una herramienta clave para la salud física y mental. Además, anunció que la próxima semana iniciarán las clases de aqua zumba, programadas los lunes y miércoles de 6:00 a 7:00 de la tarde.
Los beneficios de la zumba
Practicar zumba regularmente aporta múltiples beneficios, como tonificación muscular que fortalece piernas, glúteos, abdomen y espalda; mejora de la coordinación y flexibilidad; fortalecimiento del sistema cardiovascular y aumento de la resistencia; ayuda en la pérdida de peso y aceleración del metabolismo; beneficios para la salud mental, reduce el estrés, aumenta la autoestima, mejora la memoria y la concentración; favorece la liberación de endorfinas generando sensaciones de bienestar y alegría.
